"Дорогой, скажи своей маме, чтобы она больше не брала мои вещи!"
"Сынок, передай своему отцу, что я не поеду с ним никуда!"
"Мне так неприятно, что Юля никогда не наливает воду в чайник, может ты ей намекнёшь?! ".
Это только несколько примеров треугольной коммуникации, когда вместо общения напрямую в них вовлекается третий человек.
Такая коммуникация встречается очень часто: дети общаются с папой через мать, ребёнок становиться посредником между родителями, свекровь общается с невесткой через сына и множество других вариантов.
Такая коммуникация означает, что в отношениях 2 людей много напряжения и чтобы его избежать, выстраивается треугольник.
Вовлеченный человек и уже его отношения с фигурантами берут удар на себя.
Иногда так рушатся семьи, теряется дружба, дети берут на себя вину за ссоры родителей.
Если вы вдруг обнаружили себя в таких треугольных отношениях, подумайте:
1.Какова ваша роль в этих отношениях? Вы посредник или фигурант?
2. Кто создатель этих отношений?
3.Как вы можете перейти из треугольника в прямую, отдельную коммуникацию с каждым?
Выйти из треугольника бывает непросто, ведь его участники продолжат вас вовлекать.
Очень часто дети вовлекают маму в свои распри. И маме важно научить наладить/прояснить отношения друг с другом, а не превратиться в "решалу".
В случае взрослых отношений, вы можете совсем не вовлекаться в чужой конфликт, ведь вы им не "мама".
❓Случалось ли вам быть участником такого треугольника? Буду благодарна, если поделитесь в комментариях. ⬇️⬇️⬇️
